Racer cykelsko til herre og dame

Hvad bruger man racer cykelsko til?

På en almindelig sko giver sålen efter ved hvert pedaltråd, og foden glider. Racer cykelskoen fjerner de tab: den stive sål fordeler trykket over hele fodsålen, og klampen, der er skruet fast under den, låses i en klikpedal, så foden holdes på det rigtige sted gennem hele omdrejningen. Den henvender sig til motionsrytteren og til søndagsrytteren, der vil have mere komfort på de lange ture, til triatleten og til den, der træner på hometrainer.

Den glatte sål og den fremstående klampe gør den til gengæld uegnet til at gå i. Skal du ofte sætte foden i jorden, er MTB-sko, hvor klampen er forsænket i en sål med mønster, mere praktiske.

3-huls klamper: hvordan virker landevejssystemet?

Racer cykelsko har en bred klampe, der fastgøres med tre skruer og passer til de mest udbredte pedalsystemer til landevej. Den store støtteflade giver en stabil fornemmelse, som mange sætter pris på, når de træder hårdt. Hos Shimano angiver klampens farve dens vinkelfrihed: den gule lader hælen dreje 6 grader, den blå 2 grader, og den røde låser den helt. Mere frihed lader knæet følge sin naturlige bane; en fast klampe passer til ryttere, hvis kørestilling er indstillet præcist.

Visse sko til indendørs cykling og spinning kan også tage 2-huls klamper, der er nemmere at gå med. På landevejen er 3-huls systemet stadig standarden.

Sål, lukning og overdel: forskellen mellem niveauerne

Sålen er det første kriterium. I nylon eller komposit bevarer den lidt fleksibilitet, som er behagelig på rolige ture og når du går. I carbon bliver den meget stiv, lettere og tyndere, så foden kommer tættere på pedalakslen. Flere producenter oplyser et stivhedsindeks, så du kan sammenligne deres modeller.

Lukningen er den anden forskel. Drejehjul af BOA-typen justerer spændingen millimeter for millimeter, også mens du kører; snørebånd fordeler trykket meget jævnt og tiltaler med deres klassiske udseende; velcro, enkelt og let, sidder på de enkleste modeller og på triatlonsko, som skal kunne tages hurtigt på i skiftezonen. Endelig bestemmer overdelen i mikrofiber, mesh eller strik støtten, ventilationen og smidigheden omkring foden.

Hvilken størrelse cykelsko skal du vælge, og hvordan skal de passe?

Mål længden af din fod stående, fra hælen til spidsen af den længste tå, helst sidst på dagen, når foden er hævet en smule, og sammenlign med mærkets størrelsestabel: størrelserne varierer fra producent til producent. Tæerne må ikke røre forenden, og hælen må ikke løfte sig, når du træder.

Har du en bred forfod eller en høj vrist, tilbyder flere mærker brede versioner af deres modeller. Damemodellerne fås i mindre størrelser og egne farver. En for smal sko giver følelsesløshed og en brændende fornemmelse under foden efter nogle timer.

Indstil dine klamper rigtigt

Placér klampen, så storetåens grundled sidder lige over pedalakslen, og vinkl den, så den følger din fods naturlige vinkel, med hælen lidt ind- eller udadvendt efter din kropsbygning. Spænd skruerne gradvist, kontrollér dem efter de første ture, og udskift klamperne, så snart slidindikatorerne er væk: en slidt klampe klikker dårligt ud eller for let.

Hvilke mærker af racer cykelsko skal du vælge?

Shimano dækker hele landevejsserien, fra RC3 og RC5 til RC7 og op til S-Phyre RC9, hvis carbonsål når stivhedsindeks 12 på mærkets skala, og som findes i en bred version med mere plads til forfoden.

Quoc, et uafhængigt mærke født i London, giver sin M3 Air dobbelt drejehjul og stropper, der ligner snørebånd, til 3-huls klamper; Gran Tourer overfører mærkets erfaring til gravel.

DMT, et italiensk mærke tæt på Verona, har sammen med Tadej Pogačar udviklet Pogi's, med strikket overdel i ét stykke og monocoque-sål i carbon; KR0 har samme strikkede overdel med to BOA-hjul.

Lake gør krav på den første varmeformbare carbonsål og tager sig af fødder, der er svære at finde sko til: CX242 fordeler lukningen over en segmenteret overdel og findes i en bred version, side om side med CX201.

Sidi, et italiensk mærke grundlagt af Dino Signori, som tilskrives den justerbare klampe med tre skruer, sælger lukningsdelene til sine sko separat for at forlænge deres levetid, som på Ergo 6 og Shot 3.

Giro har gjort racer cykelskoen med snørebånd til sit kendetegn med Empire SLX, bygget på en Easton EC90-carbonsål, mens Imperial II lukkes med BOA-hjul.

Hvor finder du racer cykelsko på tilbud?

Farver og størrelser fra udskiftede kollektioner finder du i lagertømning af racer cykelsko, de nyeste modeller under nyheder. For at matche påklædningen finder du cykelbukser og racercykelhjelme under udstyr til landevej. Sommer- og vinterudsalg og Black Friday er gode anledninger til at prøve en højere model.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan klikker man racer cykelsko i og af?

Sæt klampens forende ind i pedalen, og tryk med hælen, til den klikker. For at komme fri drejer du blot hælen udad. Øv dig stillestående med en hånd mod en væg, og indstil en lav fjederspænding i starten, så du kan klikke ud uden besvær.

Kan man gå i racer cykelsko?

Et par meter, ja, men den fremstående klampe gør det glat at gå og slider hurtigt på den. Klampebeskyttere i gummi gør kaffepauserne nemmere. Til brug, der blander cykling og gang, er sko med forsænkede klamper et bedre valg.

Racer cykelsko eller MTB-sko som begynder?

Til ren landevejskørsel giver racer cykelskoen mere stabilitet og stivhed. Er du ny med klikpedaler, eller kører du også på grusveje, giver en sko med 2-huls klamper mere tryghed, fordi du kan gå i den og nemmere klikke ud.

Hvilke cykelsko passer til brede fødder?

Kig efter de brede versioner, som flere producenter tilbyder, ofte markeret med wide eller med et bogstav efter modelnummeret. Modeller med blød eller segmenteret overdel og lukning med drejehjul, der kan finjusteres oven på foden, hjælper også. Prøv altid skoene med de strømper, du cykler i.

Hvordan kører du i koldt vejr med racer cykelsko?

Racer cykelsko er meget ventilerede: i køligt vejr begrænser vindtætte skoovertræk eller overtræk i neopren varmetabet. Til fast brug om vinteren findes isolerede og vandtætte modeller med højere skaft, der kan bruges uden skoovertræk.