Klamper til cykelsko: landevej og MTB

Klamper til cykelsko skrues fast under skoen og klikkes i pedalen: de skal passe præcis til systemet på dine klikpedaler, Look Keo, Shimano SPD-SL eller SPD, Time eller crankbrothers. Vælg derefter klampens float, fra den faste klampe til klampen, der lader hælen dreje, og skift dem, så snart de er slidte. Beskyttelseskapper, mellemlæg og værktøj til indstilling finder du også her.

Én klampe til hvert pedalsystem

Hver klikpedal har sin egen klampe, og en klampe fra et andet system klikker ikke i. To familier deler markedet, og de er beskrevet i detaljer på siden med cykelpedaler:

Klamper til landevej med 3 huller: brede og fremspringende, og de monteres under en stiv sål. Looks Keo, Shimanos SPD-SL og Time-klamperne hører hertil, hver beregnet til sit eget system; Looks gamle Delta-standard, der stadig bruges på spinningcykler, passer ikke til Keo.
Klamper med 2 huller: små og forsænket i en mønstret sål, så du kan gå i skoene. Shimanos SPD-klampe er referencen og bruges af mange pedaler til MTB, gravel og by; pedaler fra crankbrothers og Time Atac bruger deres egne klamper med 2 huller.

Specialiserede producenter tilbyder klamper, der er kompatible med Keo eller SPD: tjek den præcise angivelse af systemet, før du bestiller.

Float og udløsning: klampetyperne

Float er den drejning, klampen giver foden, før den klikker ud. En fod, der ikke kan dreje, tvinger knæet i en bestemt stilling: en klampe med float skåner leddene, en fast klampe overfører kraften uden tab. Producenterne angiver float med en farve:

Look Keo: sort med 0°, fast, til konkurrenceryttere; grå med 4,5°, leveret med Look-pedalerne; rød med 9°, til begyndere eller følsomme knæ.
Shimano SPD-SL: rød med 0°, blå med 2°, gul med 6°, den mest udbredte.
Shimano SPD: SM-SH51 udløses kun, når hælen drejes udad; SM-SH56 med udløsning i flere retninger kommer lettere fri, hvilket giver ro som begynder, men den kan også udløse foden ved et uheld.

Hos Time og crankbrothers afhænger udløsningsvinklen også af den valgte klampe, og pedalens fjederspænding, når den kan justeres, fuldender indstillingen.

Placering af klamper på cykelsko trin for trin

Indstil først sadlen, højde, placering frem og tilbage og hældning, og først derefter klamperne. Find med fingrene hovedet på første mellemfodsknogle, leddet ved roden af storetåen, markér det på sålens kant, og ret klampens akse ind efter mærket, med klampen centreret og vendt i fodens retning. Spænd skruerne til det moment, producenten angiver, og tjek derefter på hometrainer, at knæene bevæger sig op og ned på linje med anklerne. Ondt foran på knæet tyder på, at klampen skal flyttes bagud; ubehag på indersiden eller ydersiden af knæet på, at klampen skal flyttes ind eller ud. Før du skifter en slidt klampe, så tegn dens omrids med en tusch, så den nye kommer til at sidde præcis samme sted.

Hvornår skal du skifte klamper?

En klampe skal skiftes med det samme, hvis næsen knækker eller revner. De andre tegn på slid mærker du under brug: klikket i pedalen er mindre tydeligt, udløsningen bliver ujævn, foden slingrer på pedalen, der kommer usædvanlige lyde, eller sålen glider, når du går. Med øjnene kan du se efter slidte skridsikre puder, riller gravet af mekanismen og sortnede flader. At gå er den største årsag til slid på klamper til landevej: en beskyttelseskappe skåner dem mellem cyklen og caféen, og en skylning efter en mudret tur holder dem effektive.

Pedaler, wattmålere og kranksæt

Klamperne vælges sammen med de cykelpedaler, de skal sidde i. Pedaler med wattmåler bruger også standardklamper, Keo eller SPD afhængigt af modellen. Resten af transmissionen ved krankboksen, fra krankarme til klinger, finder du under pedaler og kranksæt.

Hvilke mærker af klamper skal du vælge?

Shimano leverer klamperne til sine to systemer: SM-SH10, SM-SH11 og SM-SH12 til landevej, SM-SH51 til SPD, samt kapper og klampebeskyttere, der begrænser sliddet, når du går.

Favero, den italienske producent af Assioma-pedalerne med wattmåler, tilbyder Keo-kompatible klamper med 0°, 6° eller 9° float og klampen til sine Assioma Pro MX-pedaler til MTB og gravel.

Look, der bragte klikpedalen ind i feltet, tilbyder Keo Grip-klamper med skridsikre puder, så du går mere sikkert, Delta-klamper til spinningcykler og klamper til sine X-Track-pedaler til MTB.

TIME tilbyder klamperne til sine Xpresso-pedaler til landevej og Atac-pedaler til MTB, med en udløsningsvinkel på 13° eller 17°, eller 10° til Easy-versionen.

Bikefitting, Shimano-koncernens enhed for cykelstilling med base i Valkenburg i Holland, udvikler et værktøj, der retter klampen ind efter første og femte mellemfodsknogle.

crankbrothers tilbyder sine klamper med standard eller lettere udløsning, med 0° eller 6° float, samt mellemlæg, der tilpasser klampen til sålens fordybning.

Klamper på tilbud

Klamper og dele til pedaler og kranksæt fra udgåede serier havner under lagertømning af pedaler og kranksæt, og de seneste varer under nyheder. Med et ekstra par klamper i skuffen bliver du ikke taget på sengen af en knækket klampe aftenen før en tur.

Ofte stillede spørgsmål

Følger der klamper med pedalerne?

Som regel ja: Look leverer for eksempel sine Keo-pedaler med grå klamper med 4,5°. Da klamperne slides meget hurtigere end pedalerne, skal du siden købe dem separat.

Hvilke klamper skal du vælge som begynder?

En klampe med meget float, som den røde Keo eller den gule SPD-SL, tilgiver en stilling, der ikke er helt perfekt. Til SPD gør en klampe med udløsning i flere retninger de første stop lettere.

Kan du gå med klamper til landevej?

Kun nogle få meter: den fremspringende klampe gør det glat at gå og slides hurtigt. Kapper eller en klampe med skridsikre puder hjælper; skal du gå meget, så vælg et system med 2 huller.

Er kompatible klamper lige så gode som de originale?

De klikker i pedalerne fra det angivne system, Keo eller SPD. Tjek deres float, der kan være anderledes end de originale klampers, og efterspænd skruerne efter første tur.